Angebote zu "Hörbuch" (62 Treffer)

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Froböse, Ingo: Das neue Rückentraining
16,29 € *
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Erscheinungsdatum: 24.04.2019, Medium: Audio-CD, Inhalt: 3 Audio-CDs, Titel: Das neue Rückentraining, Titelzusatz: Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken, Autor: Froböse, Ingo, Vorleser: Hitzelberger, Johannes, Verlag: Argon Balance // Argon Balance ein Imprint v. Argon Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hörbuch // Medizin // Gesundheit // Psychologie // Ratgeber // allgemein // Rückenschmerzen // Sport // Training // körperlich // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Fitness und Workout, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 196 Minuten, Informationen: 3 CDs, Gewicht: 107 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 19.01.2020
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Walterspiel, Beatriz: Das Abenteuer der Bewegun...
35,00 € *
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Erscheinungsdatum: 09.09.2004, Medium: Audio-CD, Titel: Das Abenteuer der Bewegung. 4 CDs, Titelzusatz: Die Feldenkrais-Methode, Autor: Walterspiel, Beatriz, Verlag: Kösel-Verlag // Kösel, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Beweglichkeit // körperlich // Feldenkrais-Methode // Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 32, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 167 Minuten, Informationen: Booklet, 32 S., Gewicht: 211 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 19.01.2020
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Lichtenau, Birgit: Feldenkrais - bewegte, schme...
15,89 € *
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Erscheinungsdatum: 26.02.2014, Medium: Audio-CD, Titel: Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie, Autor: Lichtenau, Birgit, Verlag: Trias // TRIAS, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Feldenkrais-Methode // Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Stressbewältigung // Achtsamkeit // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 12, Laufzeit: 74 Minuten, Reihe: Hörbuch Gesundheit, Informationen: Booklet 16 Seiten mit 4 Abbildungen, Gewicht: 68 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 19.01.2020
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Ferriss, Timothy: Der 4-Stunden-Körper
18,59 € *
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Erscheinungsdatum: 07/2011, Medium: Audio-CD, Inhalt: 4 Audio-CDs, Titel: Der 4-Stunden-Körper, Titelzusatz: Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen, Autor: Ferriss, Timothy, Vorleser: Wunder, Dietmar, Verlag: Audio Verlag Der GmbH // Der Audio Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bodyshaping // Bodywatching // Fitness // Trimmen // fit machen // Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Ratgeber // Sachbuch: Psychologie, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 320 Minuten, Gewicht: 109 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 19.01.2020
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Jochum, Inka: Das RückenHeilbuch
6,59 € *
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Erscheinungsdatum: 04/2011, Medium: Audio-CD, Titel: Das RückenHeilbuch, Titelzusatz: Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei, Autor: Jochum, Inka, Vorleser: Jochum, Inka // Schild, Katja, Verlag: Langen - Mueller Verlag // Langen-Müller, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Medizin // Gesundheit // Psychologie // Rückengymnastik // Audio // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 78 Minuten, Gewicht: 91 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 19.01.2020
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Lutz, Andrew: Feldenkrais - Fuß durch den Ring. CD
12,69 € *
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Erscheinungsdatum: 03/2012, Medium: Audio-CD, Titel: Feldenkrais - Fuß durch den Ring. CD, Titelzusatz: Live dabei - von zuhause aus, Autor: Lutz, Andrew, Verlag: REC STAR // Schultheiss, Werner, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Feldenkrais-Methode // Hörbuch // Medizin // Gesundheit // Psychologie, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 44 Minuten, Gewicht: 99 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 19.01.2020
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Kuhn, Waltraud: Pilates - Die besten Übungen. CD
13,39 € *
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Erscheinungsdatum: 08/2004, Medium: Audio-CD, Titel: Pilates - Die besten Übungen. CD, Titelzusatz: Mit gesprochenen Anleitungen und Musik, Autor: Kuhn, Waltraud, Verlag: Audiobite Musikproduktion // Hoffmann, Reinhold, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hörbuch // Medizin // Gesundheit // Psychologie // Pilates-Training // Training // körperlich, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Empfohlenes Alter: ab 18 Jahre, Gewicht: 92 gr, Verkäufer: averdo

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Stand: 19.01.2020
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Bodybuilding Complete: 2 Books in 1: Bodybuildi...
9,95 € *
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Don’t waste your valuable time in the gym! Two books in one! This book contains two manuscripts: Bodybuilding Science and Bodybuilding Nutrition.  Book 1: Bodybuilding Science from Kevin P. Hunter is a proven guide to making you stronger. Kevin lets you in on the secrets of bodybuilding pros - showing you exactly how your body responds to stress, builds muscle, and becomes more powerful over time. Your gym buddies will be kicking themselves for not being able to keep up with the gains you’re making. With Bodybuilding Science: The Formula of Hypertrophy, you’ll learn:    How you can boost energy, motivation, and self-esteem - all through your bodybuilding workout routine! Why diet and nutrition play a vital role in bodybuilding - and how to develop a meal plan that’s perfect for you! The two types of bodybuilding programs - and how you can get the most out of each! How to find your weakest areas and target specific body parts to make sure you never miss a muscle! Free bonus chapter filled with delicious smoothie recipes so you know your body has the nutrients it needs - before and after your workout sessions! Kevin shows you:    How often to work out each part of your body - right down to the number of sets and reps you need to get the most out of your bodybuilding workouts Why strength training and power lifting are the most effective ways to boost muscle growth and build mass. Why compound and isolation exercises are both vital parts of a bodybuilding routine - and how to use each to your advantage! Plus much more! Book 2: Bodybuilding Nutrition Learn the real science behind the methods that work to build muscle fast - and how to use it to your advantage. You’ll find: How to build muscle and cut fat - the healthy way What 1. Language: English. Narrator: Joseph Wosik. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/107426/bk_acx0_107426_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

Anbieter: Audible
Stand: 19.01.2020
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Bodybuilding: A Beginner's Guide to Bodybuildin...
9,95 € *
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Bodybuilding - A Beginner's Guide to Bodybuilding Designed for the novice who takes big goals seriously, this book filters through many different perspectives. It turns them into an easy-to-follow guide for reaching your ultimate bodybuilding goals, based on the most commonly agreed upon principals, ideas, and knowledge that are out there right now.            It begins when you write down your goal and organize your life to make the necessary room to achieve it. Organize your schedule, start a journal, choose the foods that are going to support your growth and get into a proper sleeping routine. All of this has to happen before you can start the physical process of ripping and repairing muscle tissue. You're building your support system and surrounding yourself with everything you need.  These pages have a lot of information about food; what is good for you, what is bad for you and why. It goes over the vitamins, minerals, and nutrients that you need, demystifies probiotics and prebiotics and explains where you can find them and how to get them in your gut.       There is an entire section of recipes. They were dishes I found that lots of people really enjoyed. I then modified them to increase protein, changed flavors I think work better, and reduced saturated fats intake. Once you've got a system in place to support your goal, you need to start preparing your body for the physical journey ahead. That journey starts with a month of yoga and floor exercises. By doing that you can start getting used to your body in a new way and start getting your body used to being trained. 1. Language: English. Narrator: Andrew Heron. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/116336/bk_acx0_116336_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Stand: 19.01.2020
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