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ICON Haarpflege Styling Protein Body Building G...
Empfehlung
28,95 € *
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Das Protein Building Gel mit Volumen-Effekt von I.C.O.N. enthält genau die richtige Protein-Menge, die mit einer Hybrid-Technik kombiniert wie ein multifunktionales Behandlungs- und Stylingprodukt wirkt. Dieses Gel wirkt mit Seidenproteinen kräftigend und Aminosäuren verleihen Ihrem Haar eine wundervolle Textur. Es wird von innen gestärkt, genährt und erhält starken Halt. Wenn Sie Locken haben, werden diese einfach und schön definiert.

Anbieter: parfumdreams
Stand: 25.09.2020
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Austin:Powerlifting
29,99 € *
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Erscheinungsdatum: 22.05.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Powerlifting, Titelzusatz: Richtig trainieren für den Kraftdreikampf - mit über 100 Übungen und Trainingsplänen, Autor: Austin, Dan // Mann, Bryan, Verlag: riva Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Sport // Training // körperlich // Gewichtheben, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 237, Gewicht: 724 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.09.2020
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Bartrow, Kay: Flossing
16,19 € *
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Erscheinungsdatum: 26.04.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Flossing, Titelzusatz: Richtig anlegen und wirksam üben, Autor: Bartrow, Kay, Verlag: Trias // TRIAS, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Medizin // Ratgeber // allgemein // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 160, Abbildungen: Beilage: DVD, Informationen: mit DVD, Gewicht: 426 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.09.2020
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Buch - Mehr Kraft und Masse
19,99 € *
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Wer aktiv Kraftsport betreibt, will vor allem zwei Dinge erreichen: Kraft und Masse aufbauen. Das Geheimnis liegt in der Progression, also darin, die Belastung ständig zu erhöhen und zu verändern. Darauf basiert das "magische" Programm, das die Trainerlegende Charles Poliquin in den 1990er-Jahren entwickelt hat und das den Grundstein für seinen Ruhm legte. Das von der Poliquin Group herausgegebene Buch erläutert die Grundprinzipien des Krafttrainings und wie sie richtig angewendet werden. Es stellt die Methoden vor, die von Bodybuildern und Bodybuilding-Trainern tatsächlich in der Praxis angewendet werden. Zugleich geht es auf Details wie die optimale Geschwindigkeit der Wiederholungen oder Pausenlängen ein und verrät, wie maßgeblich diese für den Fortschritt sein können. Dabei werden immer die neuesten Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Trainingslehre, Ernährungswissenschaft und funktioneller Medizin mit einbezogen, sodass jeder - vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen - sein Training optimal auf seine Ziele abstimmen kann.

Anbieter: yomonda
Stand: 25.09.2020
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Tilscher, Hans: Richtig bewegen im Alter
9,60 € *
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Erscheinungsdatum: 09/2010, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Richtig bewegen im Alter, Titelzusatz: Ein orthopädischer Ratgeber für Senioren, Autor: Tilscher, Hans // Eckardt, Elena, Verlag: Maudrich Verlag // Facultas / Maudrich, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Alter // Behinderung // Mobilität // Behinderung im Alter // Fitness // Sport // Spiel // Freizeit // Altensport // Seniorensport // Sportler // Sport und Freizeit // Fitness und Workout, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 205, Gewicht: 436 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.09.2020
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Mouroum:Slim Kick
4,99 € *
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Erscheinungsdatum: 05.09.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Slim Kick, Titelzusatz: Kampfsporttraining, das richtig reinhaut, Autor: Kurth, Valerie // Mouroum, Marie, Verlag: Graefe und Unzer Verlag // GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bodyshaping // Bodywatching // Fitness // Trimmen // fit machen // Kampfsport // Sport // Training // körperlich // Boxen // Boxer // Sport: Training und Coaching, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 64, Abbildungen: 90 Fotos, Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Fitness, Gewicht: 175 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.09.2020
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Body Kitchen - Grundlagen für die Fitnessküche
24,95 € *
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Erscheinungsdatum: 02.11.2017, Einband: Gebunden, Titelzusatz: 100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber, Autor: Flying Uwe/Simonetti, Flavio/McStan, Rafael u a, Übersetzer: Flying Uwe/Simonetti, Flavio/McStan, Rafael u a, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abendessen // abnehmen // abnehmen ernährung // abnehmen fettverbrennung // abnehmen ohne diät // abnehmen richtig // abnehmen tipps // abnehmen und muskelaufbau // Anleitungen // ausgewogene ernährung // bekannte youtuber // berühmte youtuber // beste youtuber // bester youtuber // blog gesunde ernährung // bodybuilding ernährungsplan // bodychange kochbuch // Buch // Bücher // Clean Eating // clean eating blog // clean eating ernährungsplan // clean eating rezepte // clean essen // code fitness // Dessert // diät ernährung // diät zum abnehmen // die besten fitnessrezepte // die besten youtuber // eat clean rezepte // einfache gerichte // einfache rezepte // erfolgreich abnehmen // erfolgreiche youtuber // erfolgreichste youtuber // erfolgreichste youtuber deutschland // ernährung // ernährung abnehmen // ernährung für kraftsportler // ernährung für muskelaufbau // ernährung muskelaufbau // ernährung sport // ernährung umstellen // ernährung zum abnehmen // ernährung zum muskelaufbau // ernährungsberatung // ernährungsplan // ernährungsplan abnehmen // ernährungsplan bodybuilding, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 256 S., Seiten: 256, Format: 2.3 x 23.5 x 19.5 cm, Gewicht: 920 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.09.2020
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Metallmann Body Building - Wired Line
19,90 € *
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Ein Gewichtheber beim Bodybuilding. Aus der neuen Serie von den Designern Hinz und Kunst: Wired Line die filigrane Art der Schraubenmänner. Geschenkideen für Fitnessbegeisterete Optional liefern wir das Schraubenmännchen Bodybuilder mit einem angehängten Schild  gegen Aufpreis mit Ihrem Wunschtext. An das Aluminiumschild wird mit zwei Schrauben eine Kette angebracht, womit das Schild an das Schraubenmännchen gehängt werden kann. Wir beschriften das Schild mit einem Geburtstagsgruß, Glückwunsch zur bestandenen Prüfung, Glückwunsch zur Hochzeit, Auszeichung zum Jubiläum, zur Pensionierung oder mit einem Spruch Ihrer Wahl.  Diese Schraubenmännchen, Skulpturen und Metallobjekte werden alle in Deutschland von einem der führenden Metall-Bildhauer gefertigt. Es gibt keine kreativen noch innovativen Grenzen um aus Schrauben, Muttern und Bolzen wunderbare Karikaturen der Gesellschaft zu formen. Alle handgefertigten Kunstwerke werden aus Stahl und Kupfer zuerst gebogen und geschnitten, dann geschweißt und zu guter Letzt gebürstet und lackiert. Diese außergewöhnliche Technik verleiht den Figuren diesen besonderen Ausdruck. Bei der großen Auswahl an Figuren, Fahrzeugen und Objekten aus jeder erdenklichen Lebenslage finden Sie bestimmt ein Geschenk, welches zu der Person passt, welche Sie beschenken wollen. Jede Figur ist ein Unikat handwerklicher Arbeit. Diese Geschenke kommen immer gut beim Beschenkten an und haben einen bleibenden Wert. Ob als Geburtstagsgeschenk, Geschenk zur Einweihung, Pensionierung, Eröffnung, Hochzeit oder als Geschenk für zwischendurch, mit diesen Metallobjekten liegen Sie immer richtig.

Anbieter: 1a-Geschenkeshop
Stand: 25.09.2020
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Muskelaufbau: Maximale Fitness durch Krafttrain...
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Muskelaufbau ist die perfekte Mischung aus Kraftsport und Ernährung.Sie sind Anfänger und trainieren mit einem Split Trainingsplan? Sie Sind Fortgeschritten und kommen über ihr aktuelles Plateau nicht hinaus?Sowohl Kraftsportler als auch Hobbysportler sollten die grundlegenden Trainingstheorien kennen und verstanden haben um Muskeln aufbauen zu können. Nur willkürlich irgendwelche Trainingspläne von Arnold Schwarzenegger, Markus Rühl, Karl Ess oder Sophia Thiel nachzumachen hilft nicht wirklich weiter.Wenn Sie zusätzlich noch Ernährungsstrategien wie Intervallfasten oder IIFYM auf gesunder Basis kennen und anwenden, dann sind Sie fit und im Sport wachsen Sie über sich hinaus. Noch erfolgreicher für den Muskelaufbau ist die Anwendung der Sporternährung.Sie lernen in diesem Hörbuch:Die Grundvorraussetzungen für erfolgreichen MuskelaufbauAlle wichtigen Prinzipien der TrainingswissenschaftenWie sich Leistungsfähigkeit entwickeltWelche verschiedenen Reize und Belastungskomponenten es im Training gibtWie Sie Ihr Training richtig planenDie Grundlagen der AnatomieWarum Kraftsport relevant istWie Sie besser abnehmen durch mehr MuskelnWelche Faktoren des Muskelwachstum beeinflussenWelche Kraftarten und Krafttrainingsmethoden es gibt um den Muskel zu stimulierenWelche Intensitätstechniken Sie anwenden können um den Muskelaufbau zu verstärkenDie 7 grundlegenden TrainingsprinzipienWie Ernährung bei Muskelaufbau aussehen sollteWelche Nährstoffe beim Muskelaufbau welche Funktion übernehmenWelche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und welche nichtWelche Bodybuilding Mythen falsch sindWelche Innere Einstellung Sie haben solltenWelche Übungen in keinem Trainingsplan fehlen solltenWie Sie schlank, fit und muskulös werdenWer profitiert besonders von diesem Buch 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Richard Bachmann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/140286/bk_acx0_140286_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 25.09.2020
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Mehr Kraft und Masse
19,99 € *
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Wer aktiv Kraftsport betreibt, will vor allem zwei Dinge erreichen: Kraft und Masse aufbauen. Das Geheimnis liegt in der Progression, also darin, die Belastung ständig zu erhöhen und zu verändern. Darauf basiert das "magische" Programm, das die Trainerlegende Charles Poliquin in den 1990er-Jahren entwickelt hat und das den Grundstein für seinen Ruhm legte.Das von der Poliquin Group herausgegebene Buch erläutert die Grundprinzipien des Krafttrainings und wie sie richtig angewendet werden. Es stellt die Methoden vor, die von Bodybuildern und Bodybuilding-Trainern tatsächlich in der Praxis angewendet werden. Zugleich geht es auf Details wie die optimale Geschwindigkeit der Wiederholungen oder Pausenlängen ein und verrät, wie maßgeblich diese für den Fortschritt sein können. Dabei werden immer die neuesten Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Trainingslehre, Ernährungswissenschaft und funktioneller Medizin mit einbezogen, sodass jeder - vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen - sein Training optimal auf seine Ziele abstimmen kann.

Anbieter: buecher
Stand: 25.09.2020
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