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Erscheinungsdatum: 22.02.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Tagebuch für Fitness - Training - Bodybuilding - Krafttraining - Workout - XXL, Autor: Sültz, Renate // Sültz, Uwe H., Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Sport // allgemein, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 104, Informationen: Ringbuch, Gewicht: 276 gr, Verkäufer: averdo

Erscheinungsdatum: 07.07.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: The Ultimate Bodybuilding Training Program, Titelzusatz: Increase Muscle Mass in 30 Days or Less Without Anabolic Steroids, Creatine Supplements, or Pills, Autor: Correa, Joseph, Verlag: Finibi Inc, Sprache: Englisch, Schlagworte: HEALTH & FITNESS // General, Rubrik: Gesundheit // Körperpflege, Seiten: 284, Informationen: Paperback, Gewicht: 413 gr, Verkäufer: averdo

Springseil aus Stahl Professional Eignet sich für den PROFESSIONELLEN Einsatz im Studio/Physiotherapien (Ideal für KURSE im STUDIO oder BOXTRAINING) oder für das Training zu Hause. Das Springseil lässt sich ganz einfach auf deine Körpergröße und Bedürfnisse ANPASSEN.PREMIUM-QUALITÄT Hergestellt aus HOCHWERTIGEM STAHL und UMWELTFREUNDLICHER PVC Ummantelung ist dieses Springseil Physiologisch unbedenklich, hygienisch einwandfrei, leicht abwaschbar, geruchlos, HAUTFREUNDLICH und ROBUST. Das PVC Material ist STRAPAZIERFÄHIG und LANGLEBIG – garantiert SICHERES TRAINING.VIELSEITIG Einsetzbar im INDOOR UND OUTDOOR Bereich – Für die unterschiedlichsten Bereiche der Sportwelt geeignet - Fitness, Workout, Training, Wettkampf, Kampfsport, Boxen, MMA, Muay Thai, Kickboxen, Thaiboxen, Speed Rope Skipping, Crossfit, WODs, Freeletics, Double Unders, Fitnessübungen, Bodybuilding, Gymnastik.VORTEILEDurch die TRAININGSGEWICHTE kann die INTENSITÄT angepasst werden.

BODYBUILDING FÜR HARDGAINER Ernährung. Training. Erholung.Berend Breitenstein, Ernährungswissenschaftler und erster Deutscher Wettkampf- Bodybuilder der WNBF (World Natural Bodybuilding Federation / New York), zeigt in diesem Buch wie ohne die Einnahme von Dopingmitteln, wie beispielsweise anabolen Steroiden oder Wachstumshormonen, kompakte Muskelmasse aufgebaut wird. Der Autor untermauert seine persönlichen Erfahrungswerte als aktiver Sportler zu den Themenbereichen Ernährung, Training und Erholung für den Muskelaufbau mit diesbezüglichen, aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Den hohen praktischen Wert für das erfolgreiche Körpertraining bezieht dieses Buch insbesondere dadurch, dass die Grundlagen zu den genannten Bodybuilding-Erfolgsfaktoren durch nahrhafte und schnell zubereitete Rezepte, beispielhaften Ernährungsplänen in Bezug auf unterschiedliche Tageszeiten des Trainings, sowie detaillierten Trainingsplänen für Beginner, Fortgeschrittene und weit Fortgeschrittene komplettiert werden. Das Buch beschreibt die Erfolgsstrategie von Berend Breitenstein für den Aufbau von kräftigen und massiven Muskeln, die er nicht nur selber erfolgreich praktiziert, sondern mit der er auch in seiner Tätigkeit als Bodybuilding-Coach bereits zahlreichen, von Natur aus schlanken Menschen zu einem höheren Körpergewicht und eindruckvoller Muskelmasse verholfen hat.

Bodybuilding. Das ist wie Sandburgen bauen am Strand. Jeder kann das erschaffen, wovon er träumt. Nur dass diese Burgen verächtlichen Tritten locker standhalten. Den eigenen Körper formen, zu einem mit Sixpack wie Cristiano Ronaldo oder einem Mega-Hintern wie Beyonce! Athletische Körper, viel kräftiger und attraktiver als die der Marathonläufer. Und gesund. Natural Bodybuilding, ohne Doping: Das ist viel mehr als ein Trend und ein Klischee von stumpfsinnigen Pumpern. Bodybuilding ist Kunst, die auch immer mehr Ladys fasziniert. Wären Sportarten Immobilien, wäre Bodybuilding die Luxusvilla mit Meerblick. Die gibt es nicht umsonst: Dieser Sport fordert Ehrgeiz, Kraft, Leidenschaft, Verzicht, Hingabe. In 111 GRÜNDE, BODYBUILDING ZU LIEBEN sammeln Julia Templin und Julien Wolff alles, was Bodybuilder brauchen - und diejenigen, die es werden wollen: Tipps zu Training und Ernährung, YouTuber-Storys, Verrücktes und viele Überraschungen. Die Bibel der neuen Fit-Generation, 111 Mal pure Motivation!

Deuser Expander, schmidt® sports, in Farbe blau 5 x 20 kg. Der athletische Körper ist attraktiv, hat vitale Ausstrahlung, steigert die allgemeine Fitness und das Selbstwertgefühl. Der Deuser Expander ist das ideale Trainingsgerät zur Stärkung und Entwicklung der Muskulatur an Brust, Schultern und Armen. Eine anregende Form für das Home-Bodybuilding. Der Deuser Expander läßt sich gleichermaßen zu Hause, in Ihrem Büro und auf Reisen verwenden. Beim Deuser Expander lassen sich Belastung und gewünschter Kraftaufwand durch einfaches Ein- und Aushängen der Strings individuell variieren. Für das gezielte Training von Brust, Armen und Schultern Griffe aus bruchfestem Material Sicherheitsclips und Strings aus Natur-Kautschuk extrem belastbar. Inkl. Übungsposter mit abwechslungsreichen Übungen. Belastung in 6 Stufen individuell variierbar. Geliefert wird 1 Expander mit 5 Strings.

Erscheinungsdatum: 26.12.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: The Complete Bodyweight Training (bodyweight strength training anatomy bodyweight scales bodyweight training bodyweight exercises bodyweight workout), Autor: Mason, Charlie, Verlag: Tilcan Group Limited, Sprache: Englisch, Schlagworte: SPORTS & RECREATION // Bodybuilding & Weight Training // Bodybuilding, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 32, Informationen: Paperback, Gewicht: 64 gr, Verkäufer: averdo

Erscheinungsdatum: 14.11.2014, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Bodyweight-Training lernen und verstehen, Autor: Lauren, Mark, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen // abnehmen und muskelaufbau // Anatomie // Anatomieband // Anatomiebuch // anatomische Illustrationen // anatomische Zeichnungen // aufbau muskel // ausdauer // ausdauertraining // bauch beine po // bauch beine po training // bauchmuskeln // bauchmuskeltraining // bauchtraining // bestseller // bodybuilding // Bodybuilding Anatomie // bodybuilding ernährung // bodybuilding ernährungsplan // bodybuilding frauen // bodybuilding männer // bodybuilding trainingsplan // bodyweight // bodyweight training // Bodyweight training buch // Bodyweighttraining // brusttraining // buch // bücher // calisthenics // draußen trainieren // effizient trainieren // Eigengewichtstraining // erfolgreicher Fitnesstrend // ernährung für muskelaufbau // ernährungsplan für muskelaufbau // extreme bodybuilding // extremer muskelaufbau // fat burning workouts // fett abnehmen // fettverbrennung // fit ohne Geräte // fitness // fitness bodybuilding // fitness plan // fitness trainingsplan // fitness übungen // fitnessbuch // Fitnesskonzept, Produktform: Kartoniert, Umfang: 240 S., Seiten: 240, Format: 1.5 x 24 x 17.1 cm, Gewicht: 645 gr, Verkäufer: averdo